牛排炖萝卜的热量是多少

牛排炖萝卜的热量取决于使用了多少牛排和萝卜，以及烹饪过程中是否添加了其他配料。一般来说，每100克牛排含有约150-200千卡（kcal）热量，每100克萝卜含有约20-30千卡热量。

因此，如果使用了100克牛排和100克萝卜，牛排炖萝卜的总热量约为170-230千卡（kcal）。需要注意的是，这只是一个估计值，实际热量可能因烹饪方式和配料的不同而有所变化。