戴石膏后左外踝如何行走

佩戴石膏后，左外踝的行走需要特别小心，避免造成二次伤害。以下是一些注意事项：

1、石膏的保护：行走时，要特别注意保护石膏，避免石膏受到外力撞击或挤压，以免导致骨折移位或造成新的伤害。

2、步态：尽量保持正常的步态，避免跛行。如果石膏过长，可以稍微弯曲膝盖，以适应石膏的高度。

3、支撑：在行走时，可以使用拐杖或助行器提供支撑，避免将全部重量都压在受伤的脚上。

4、活动范围：尽量在医生建议的活动范围内行走，避免过度活动导致骨折移位。

5、鞋子：穿戴舒适、合脚的鞋子，避免穿高跟鞋或拖鞋。

总之，佩戴石膏后，行走需要特别小心，要尽量避免过度活动，并在医生的指导下进行康复训练。