醒来后手部酸痛怎么办

醒来后手部酸痛可能与手臂受压、颈椎病、腕管综合征等有关。可以根据原因采取相应的措施，如调整睡姿、物理治疗、药物治疗等。

1、手臂受压：如果睡觉时手臂被身体压住，会导致手臂血液循环不畅，醒来后可能会感到手部酸痛。这种情况一般不需要特殊处理，适当活动手臂、局部热敷，促进血液循环，可以缓解手部酸痛的症状。

2、颈椎病：颈椎病可能会压迫支配手部的神经，导致手部出现酸痛、麻木等症状。可以通过调整枕头高度、避免长时间低头、进行颈椎牵引、按摩等方式缓解症状，也可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以及维生素B1、甲钴胺等神经营养药物。

3、腕管综合征：腕管综合征是正中神经在腕管内受压所引起的疾病，可引起手部酸痛、麻木、无力等症状。可以佩戴支具、进行康复训练、口服布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药缓解症状，也可以口服泼尼松等糖皮质激素药物、局部注射地塞米松等药物进行封闭治疗。严重者可能需要手术治疗，如腕管松解减压术等。

醒来后手部酸痛还可能与其他原因有关，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。