跑步后膝盖后面两侧筋疼是什么原因

跑步后膝盖后面两侧筋疼的原因可能是运动过度、肌肉拉伤、膝关节损伤、腰椎间盘突出等。

1、运动过度：如果平时不太运动，突然进行长时间或高强度的跑步运动，可能会导致膝盖后面两侧的肌肉疲劳，出现筋疼的症状。

2、肌肉拉伤：跑步过程中，如果姿势不正确、热身不充分或用力过猛，可能会导致膝盖后面两侧的肌肉拉伤，引起筋疼。

3、膝关节损伤：如果膝关节存在滑囊炎、髌骨软化症、膝关节骨关节炎等疾病，跑步时膝盖后面两侧的肌肉会受到过度的压力，导致疼痛。

4、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能会压迫支配下肢的神经，跑步时可能会加重神经的压迫，导致膝盖后面两侧筋疼。

如果跑步后膝盖后面两侧筋疼的症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。