如何治疗脚崴脚轴的疼痛

脚崴脚轴医学上称为踝关节扭伤，是最常见的运动损伤之一，常出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。如症状较轻，可通过休息、冷敷、药物等方式缓解；如症状较重或持续不缓解，需要警惕骨折、韧带断裂等情况，建议及时就医，遵医嘱治疗。

1、休息：受伤后应停止活动，避免患肢负重，必要时可使用拐杖或轮椅。

2、冷敷：受伤后72小时内可使用毛巾包裹冰袋敷在患处，以减轻疼痛和肿胀。每次冷敷15～20分钟，每天可多次冷敷。

3、加压包扎：使用弹力绷带适当加压包扎，以减轻肿胀，但不要过紧，以免影响血液循环。

4、药物治疗：疼痛明显者可口服布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。也可使用云南白药气雾剂等外用药物。

5、康复锻炼：在受伤后的康复过程中，可以进行康复锻炼，如关节活动度练习、肌肉力量训练等，以促进恢复。

6、手术治疗：如踝关节扭伤伴严重韧带撕裂或骨折脱位等情况，可能需要手术治疗。

出现脚崴脚轴后应引起重视，及时就诊，遵医嘱进行治疗，不要盲目自行用药。