久坐或弯腰后直起身来疼痛可能是什么原因

久坐或弯腰后直起身来疼痛可能与肌肉疲劳、腰椎间盘突出症、腰肌劳损等原因有关，如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因。

1、肌肉疲劳：长时间保持一种姿势可能会导致肌肉疲劳，特别是腰背部的肌肉。这些肌肉可能会变得紧张和僵硬，从而导致在直起身时出现疼痛。

2、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘的髓核突出压迫神经根导致的疾病。久坐或弯腰可能会加重椎间盘突出的程度，导致疼痛加剧。在直起身时，由于腰部肌肉的收缩，可能会加重椎间盘突出的程度，从而引起疼痛。

3、腰肌劳损：腰肌劳损是由于腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤引起的。长时间保持一种姿势、反复弯腰等可能会导致腰肌劳损，引起腰痛。

如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。