如何治疗由于脚背过高导致的穿鞋痛

脚背过高导致的穿鞋痛可能是由于足弓过高、韧带松弛或神经瘤等原因导致的，可以根据具体病因选择相应的治疗方法。以下是一些可能的治疗方法：

1、选择合适的鞋子：选择鞋底柔软、有足弓支撑的鞋子，以减轻脚部的压力和疼痛。

2、矫形器：可以佩戴足弓支撑垫或矫形器，以改善足弓过高的问题。

3、手术治疗：如果是由于神经瘤等原因导致的，可能需要进行手术治疗。

4、康复训练：进行适当的康复训练，如脚趾抓地练习、足底肌肉拉伸等，可以增强足部肌肉和韧带的力量，改善足弓过高的问题。

5、药物治疗：可以使用一些非处方药，如止痛药（布洛芬、对乙酰氨基酚等）来缓解疼痛。

如果穿鞋痛的情况持续存在，建议及时就医，以确定具体病因并采取相应的治疗措施。