久坐导致右肩胛骨疼痛应如何治疗

久坐导致右肩胛骨疼痛，可能是肌肉劳损、颈椎病、筋膜炎等引起，需要针对病因进行治疗，包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、肌肉劳损：长时间保持一种姿势，容易引起肩胛骨周围肌肉疲劳，导致肌肉酸痛。要改变不良的坐姿，定时进行放松活动，缓解肌肉疲劳。还可以进行热敷、按摩等物理治疗，促进血液循环，缓解肌肉疼痛。

2、颈椎病：颈椎病压迫神经根，可引起肩胛骨区域疼痛。可以通过颈椎牵引、物理治疗、运动疗法等缓解症状。疼痛明显时可以使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。必要时可采用手术治疗，如颈椎前路手术、颈椎后路手术等。

3、筋膜炎：长期保持一种姿势，也容易引起肩胛骨周围的筋膜出现无菌性炎症，引起疼痛。可以通过热敷、红外线照射、微波治疗等物理治疗，缓解疼痛。还可以使用塞来昔布、双氯芬酸钠等止痛药物。必要时可采用局部封闭治疗。

出现久坐后右肩胛骨疼痛的症状，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行规范治疗，避免自行用药。