腿部摔倒后出现青肿怎么办

腿部摔倒后出现青肿，是由于摔倒后软组织损伤，皮下血管破裂，血液积聚在皮肤下形成的。通常可以通过物理治疗、药物治疗等方法改善。

1、物理治疗：在摔倒后72小时内，可以对腿部进行冷敷，以减少出血和肿胀。每次冷敷15～20分钟，每天3～4次。72小时后，可以改为热敷，以促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。同时，可以将腿部抬高，有助于促进血液回流，减轻肿胀。

2、药物治疗：可以使用云南白药气雾剂等药物，有助于缓解疼痛和肿胀。如果疼痛较为剧烈，可以服用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。

如果腿部摔倒后出现严重的肿胀、疼痛、活动受限等症状，建议及时就医，以确定是否发生骨折等损伤，并遵医嘱进行治疗。