如何最佳治疗高尔夫肘内侧

高尔夫肘，也称为肱骨内上髁炎，是一种常见的肘部劳损性疾病，主要是由于前臂伸肌过度使用导致的慢性损伤性炎症。高尔夫肘的最佳治疗方法因个体情况而异，常用的治疗方法包括休息、药物治疗、物理治疗、局部封闭治疗和手术治疗。

1、休息：减少前臂的活动，尤其是反复屈伸肘关节的活动，有助于缓解疼痛。

2、药物治疗：口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于缓解疼痛和炎症。外敷膏药、涂抹药膏等也有一定的效果。

3、物理治疗：热敷、超短波、冲击波等物理治疗方法可以促进血液循环，减轻炎症，缓解疼痛。

4、局部封闭治疗：对于疼痛严重的患者，可以采用局部封闭治疗，即在肘关节内注射麻醉药物和糖皮质激素类药物，以缓解疼痛和炎症。

5、手术治疗：对于非手术治疗无效的患者，可以考虑手术治疗，如微创关节镜手术等。

高尔夫肘患者应该在医生的指导下进行治疗，根据个体情况选择最佳的治疗方法。同时，患者应该注意休息，避免过度使用前臂，以促进康复。