手指碰撞后疼痛应该选择热敷还是冰敷

手指碰撞后出现疼痛，应该选择冰敷。冰敷可以帮助减少疼痛和肿胀，同时也有助于减轻手指的炎症反应。而热敷可能会加重局部肿胀和疼痛，因此应避免使用。

手指碰撞后，局部软组织会出现损伤和肿胀，同时也可能会引起毛细血管破裂和炎症反应。冰敷可以收缩血管，减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。

在冰敷时，可以将冰块包裹在毛巾中，然后敷在手指上，每次冰敷15～20分钟，每天可以多次冰敷。在冰敷的同时，还可以将手指抬高，以促进静脉回流，进一步减轻肿胀和疼痛。

手指碰撞后应避免活动，必要时可以使用夹板固定手指。如果疼痛持续加重或出现手指变形等情况，应及时就医，以排除骨折等严重情况。