顶俩健康

晚间睡眠时将胳膊放至头顶位置导致胳膊疼痛的原因

问题描述:请问晚间睡眠时将胳膊放至头顶位置导致胳膊疼痛的原因?
发布于2022-02-21・浏览1976次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

将胳膊放至头顶睡觉后出现疼痛,主要与胳膊长时间处于不当姿势、受压有关,也可能与颈椎病等疾病有关。

1、胳膊长时间受压:睡觉时将胳膊放在头顶,容易使胳膊受到压迫,特别是肘关节部位,时间长了容易引起局部血液循环不畅、神经受压,可导致胳膊疼痛、麻木等症状。

2、颈椎病:颈椎病患者的颈椎神经可能受到压迫,睡觉时将胳膊放在头顶,可能加重神经根受压程度,可出现胳膊疼痛、麻木等症状。

如果在睡觉时胳膊放在头顶后出现疼痛,可以适当活动胳膊,或按摩胳膊肌肉,以促进血液循环,缓解症状。

如果胳膊疼痛严重或持续不缓解,建议及时就医,以明确病因,并进行针对性治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。