肩胛炎伴手腕疼痛的治疗方法是什么

肩胛炎伴手腕疼痛通常是由于过度使用肩部和手腕引起的，也可能与某些疾病因素有关，如颈椎病、风湿性关节炎等。治疗方法包括休息、药物治疗、物理治疗、中医治疗等。

1、休息：尽量避免引起疼痛的动作，如长时间伏案工作、长时间使用电脑、手机等。必要时可以使用前臂吊带或护具来保护肩部和手腕。

2、药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以减轻炎症和疼痛。

3、物理治疗：可以采用热敷、超短波、红外线照射、按摩、推拿等物理治疗方法，以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

4、中医治疗：可以采用针灸、推拿、拔罐、中药熏蒸等方法，以舒筋活络，缓解疼痛。

5、康复训练：在疼痛缓解后，可以进行康复训练，以增强肩部和手腕的肌肉力量，提高关节稳定性，预防再次损伤。

6、手术治疗：对于某些严重的病例，如肩袖撕裂、腕管综合征等，可能需要进行手术治疗。

如果出现肩胛炎伴手腕疼痛，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行规范治疗。