减肥时胳膊酸痛应继续运动吗

减肥时胳膊酸痛是否应继续运动取决于酸痛的程度。

减肥时出现胳膊酸痛的情况，可能是由于运动量过大导致乳酸堆积引起的，也可能是由于姿势不正确导致肌肉拉伤引起的。

如果只是轻度的胳膊酸痛，可以通过休息、热敷、按摩等方式缓解，通常可以继续运动。在运动时需要注意控制运动强度和运动时间，避免过度运动，同时要注意正确的运动姿势，避免肌肉拉伤。

如果胳膊酸痛比较严重，出现明显的肿胀、疼痛、活动受限等症状，建议暂停运动，以免加重症状。建议及时就医，明确病因，遵医嘱治疗。

在减肥时，运动要根据个人情况，循序渐进，逐渐增加运动量和强度，避免过度运动，同时要注意饮食控制，避免暴饮暴食，保持良好的生活习惯。