刚入睡时腰部疼痛是什么原因

刚入睡时腰部疼痛可能与床垫过软、腰部受凉、白天过度劳累等生理性因素有关，也可能与腰部筋膜炎、腰椎间盘突出症等疾病因素有关。

1、生理性因素：床垫过软会导致腰椎向下陷，腰部肌肉被牵拉而引起疼痛；腰部受凉可引起肌肉的紧张和僵硬，也可能会导致腰部疼痛；白天过度劳累可能会引起腰部肌肉的乳酸堆积，在入睡时可出现腰部疼痛。

2、腰部筋膜炎：腰部筋膜炎是一种常见的腰部劳损性疾病，由于筋膜的炎症和渗出，可出现腰部疼痛、肌肉紧张和活动受限等症状。在睡觉时，由于腰部姿势不良或床垫不适，可能会加重疼痛症状。

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘的退行性变、损伤等原因引起的，可出现腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状。在睡觉时，由于腰部姿势不良，可能会刺激或压迫神经根，引起腰部疼痛。

刚入睡时腰部疼痛还可能与其他原因有关，如强直性脊柱炎、腰肌劳损等。

在排除生理性因素后，如症状持续加重或出现其他不适，建议及时就医，明确诊断后遵医嘱进行治疗。