高血压跑步多久能恢复

高血压患者通过跑步等运动方式有助于控制血压，但跑步并不能完全治愈高血压。

高血压是一种常见的心血管疾病，是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常。跑步是一种有氧运动，能够提高心肺功能，促进血液循环，有助于降低血压和控制体重。

然而，跑步并不能完全治愈高血压，高血压患者还需要采取其他措施，如改善生活方式、药物治疗等，来控制血压。

对于高血压患者来说，跑步需要适度，避免剧烈运动，以免引起血压波动过大，造成身体不适。同时，高血压患者在进行跑步等运动前，应该咨询医生的意见，了解自己的身体状况，以确定是否适合进行运动以及适合的运动强度。