拍打手掌心的功效与作用有哪些

拍打手掌心，属于中医推拿手法中的拍法，有舒筋通络，消除疲劳等功效。

1、舒筋通络：手心部位有劳宫穴、鱼际穴等多个穴位，拍打手掌心可以刺激穴位，起到舒筋通络的作用，缓解手部麻木、屈伸不利等症状。

2、消除疲劳：拍打手掌心可以促进手部的气血循行，有助于消除疲劳，缓解压力。

拍打手掌心虽然有一定的保健作用，但应注意拍打的力度和频率，不宜过度用力或频繁拍打，以免造成手部损伤。