腰上长骨刺该怎么治疗

腰上长骨刺即腰椎骨质增生，是一种自然的老化现象，大多数情况下不会引起症状，通常不需要治疗。如果引起疼痛、神经压迫等症状，可以通过生活管理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行治疗。

1、生活管理：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间伏案工作或弯腰。避免搬抬重物，避免剧烈运动。肥胖患者应减轻体重，以减轻腰椎的负担。

2、物理治疗：超短波、红外线照射、热敷、按摩等物理治疗方法可以缓解疼痛、减轻肌肉紧张。

3、药物治疗：如果疼痛严重，可以遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。也可以使用肌肉松弛剂，如乙哌立松等。如果存在神经压迫症状，可以使用神经营养药物，如甲钴胺等。

4、手术治疗：如果腰椎骨质增生严重，压迫神经根或脊髓，出现下肢无力、感觉减退、大小便功能障碍等症状，保守治疗无效，需要手术治疗，以解除神经压迫。

如果出现腰痛、腿痛、下肢麻木等症状，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱进行治疗，不要自行用药。