中年女士做爱时阴道干燥怎么办

中年女士在性生活时出现阴道干燥的情况，可能与年龄、激素水平、药物、前戏不足、妇科疾病等因素有关，可以通过调整生活方式、使用润滑剂、治疗妇科疾病等方法改善。

1、调整生活方式：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适当运动、保持良好的心态等，可能有助于改善阴道干燥的情况。

2、使用润滑剂：如果阴道干燥是可能由于年龄、激素水平等原因引起的，可以使用润滑剂来缓解。选择润滑剂时，建议选择水基润滑剂，因为其容易清洗，且对阴道的刺激较小。

3、治疗妇科疾病：如果阴道干燥是由于妇科疾病引起的，如阴道炎、宫颈炎等，需要积极治疗原发疾病，可以遵医嘱使用抗生素、抗真菌药物等进行治疗。

中年女士在性生活时出现阴道干燥的情况，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。