不经常锻炼的人其血液有什么变化

不经常锻炼的人其血液可能会发生多种变化，包括：

1、血容量减少：如果长时间不锻炼，身体的水分含量可能会降低，导致血容量减少。这可能会使血液变浓稠，增加血栓和心血管疾病的风险。

2、血氧含量降低：运动可以提高血氧含量，如果长期不锻炼，血氧含量可能会降低，使人感到疲倦和昏昏欲睡。

3、血脂升高：不锻炼可能会导致体重增加，进而引起血脂升高，增加心血管疾病的风险。

4、血液凝固性增加：缺乏运动可能会导致血液凝固性增加，增加血栓和心血管疾病的风险。

5、免疫力下降：适度的运动有助于提高免疫力，如果长期不锻炼，身体的免疫力可能会下降，使人更容易生病。

因此，为了保持身体健康，应该适度地进行锻炼。