骨折了有啥忌口的和注意事项
问题描述:请问骨折了有啥忌口的和注意事项?
发布于2022-05-03・浏览2097次
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骨折患者在饮食上需要注意避免饮酒、避免食用辛辣刺激食物、增加蛋白质和钙的摄入、多饮水等。
1、避免饮酒和食用辛辣刺激食物:饮酒和辛辣刺激食物可能会影响骨骼的愈合,因此在骨折期间应避免饮酒和辛辣刺激食物。
2、增加蛋白质和钙的摄入:蛋白质和钙是骨骼愈合所必需的营养素,因此骨折患者应增加蛋白质和钙的摄入,如多吃瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品等。
3、多喝水:骨折患者需要多喝水,以保持身体水分平衡,防止便秘。
此外,骨折患者还需要注意以下几点:
1、保持固定:骨折患者需要按照医生的建议进行固定,避免移动骨折部位,以免影响骨折愈合。
2、适当运动:在骨折部位得到固定后,患者可以在医生的指导下进行适当的运动,以防止肌肉萎缩和关节僵硬。
3、定期复查:骨折患者需要定期复查,以确保骨折愈合情况良好。
4、避免吸烟:吸烟会影响骨骼的愈合,因此骨折患者应避免吸烟。
总之,骨折患者需要注意饮食和生活习惯,以促进骨折的愈合。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。