如何知道卵子和精子已经着床

判断卵子和精子是否着床，可以通过以下几个方面来进行判断：

1、症状：着床成功后，女性可能会出现一些症状，如恶心、呕吐、乳房胀痛、疲劳等。但这些症状并不是特异性的，也可能出现在其他情况下，因此不能单独作为判断依据。

2、化验检查：可以在性生活后7～10天进行血液检查，检测人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平。如果hCG水平升高，可能意味着着床成功。

3、超声检查：在性生活后6周左右，可以进行超声检查，观察是否有孕囊存在。如果在宫内发现孕囊，则可以确定着床成功。

需要注意的是，判断是否着床，需要医生综合检查结果判断。