8字型胸部有哪些改善方法

“八字胸”主要是由于乳房下垂导致的，可通过穿戴合适的内衣、加强胸部肌肉锻炼、手术治疗等方法改善。

1、选择合适的内衣：选择有钢圈、承托力较好的内衣，有助于改善胸部下垂的情况。

2、加强胸部肌肉锻炼：通过锻炼胸大肌、胸小肌等胸部肌肉，可以增强乳房的支撑力，改善乳房下垂。

3、手术治疗：如果胸部下垂严重，可以考虑进行手术治疗，如乳房悬吊术等，以改善乳房下垂的情况。

需要注意的是，改善“八字胸”需要长期坚持，同时要选择适合自己的方法。如果胸部下垂严重，建议及时就医，遵医嘱治疗。