近视可以通过锻炼改善吗

近视分为真性近视和假性近视两种类型，假性近视可通过包括增加户外活动等纠正不良习惯改善，而真性近视不能通过锻炼恢复，可通过配眼镜或激光手术改善。

1、假性近视：可通过适量眼部锻炼改善恢复，纠正不良用眼习惯，避免过度用眼和长时间观看电子产品，即可改善视力。当眼睛干涩、酸胀、刺痛时可通过眺望远方，观看绿色植物休息双眼。

2、真性近视：不可通过锻炼恢复视力，但是可以眼部锻炼来缓解用眼疲劳，眺望远方或观看绿林都可缓解疲劳，真性近视通常可选择到院测量近视度数和激光手术来改善恢复视力。具体治疗方法需到院咨询专业的眼科医生来判断。

建议近视患者及时到院就诊，在专业医生指导下评估近视程度，积极矫正。