为什么睡觉时嗓子不舒服总是会不自觉地哼声

睡觉时嗓子不舒服总是不自觉地哼声，可能与慢性咽炎、睡眠呼吸暂停综合征等原因有关。

1、慢性咽炎：如果患有慢性咽炎，可能会导致咽部干燥、疼痛和不适。在睡眠时，由于咽部黏膜干燥，可能会导致不自觉地哼声。

2、睡眠呼吸暂停综合征：睡眠呼吸暂停综合征是一种睡眠障碍，表现为睡眠时呼吸暂停和缺氧。这种疾病可能会导致喉咙干燥、疼痛和不适，从而导致不自觉地哼声。

如果这种情况持续存在，建议及时就医，以确定原因并寻求适当的治疗。