石榴榨汁的热量有多高

石榴汁的热量大约在50千卡/100克左右，具体热量值会因石榴汁的浓度和甜度而有不同。

石榴汁是一种营养丰富的果汁，含有维生素C、维生素E、钾等营养成分，适量饮用有益于身体健康。然而，如果饮用过量，可能会加重胃肠道负担，引起胃肠道不适症状，对健康造成不利影响。建议控制饮用量。

如对热量控制或健康问题有疑问，建议咨询相关专业医生。