拉伤后出现紫色淤青怎么办

拉伤后出现紫色淤青，通常是因为受伤部位的毛细血管破裂，血液从血管中漏出，在皮下形成淤血。以下是处理紫色淤青的一些方法：

1、休息：受伤后应立即停止活动，并保持休息。

2、冰敷：在受伤后的48小时内，可以使用冰袋或毛巾包裹冰块敷在受伤部位，以减少肿胀和疼痛。每次冰敷15～20分钟，每天多次。

3、加压包扎：可以使用弹力绷带对受伤部位进行加压包扎，以减少出血和肿胀。但要注意不要包扎太紧，以免影响血液循环。

4、药物治疗：可以使用一些药物来缓解疼痛和肿胀，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

5、热敷：在受伤后的48小时后，可以使用热敷来促进血液循环，帮助缓解肿胀和疼痛。

6、康复锻炼：在受伤恢复期间，可以进行一些康复锻炼，如肌肉拉伸、关节活动等，以帮助恢复受伤部位的功能。

如果紫色淤青持续加重，或出现疼痛、肿胀等不适症状，建议及时就医，以获得更好的治疗。