16岁青少年肾虚戒掉手淫会自己恢复吗

青少年出现肾虚的症状，如果是因为过度手淫引起的，且肾虚的情况较轻，在戒掉手淫后可逐渐恢复。但如果肾虚的情况比较严重，或者是由于其他原因引起的，则需要配合药物治疗。

过度手淫会导致青少年出现精神不振、腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘等肾虚的症状。这种情况下，只要及时戒掉手淫的习惯，并且注意休息，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，增强体质，对于肾虚的情况较轻者，是可以逐渐恢复的。

如果肾虚的情况比较严重，或者是由于其他原因引起的，如先天不足、久病亏损等，则需要在医生的指导下使用一些药物进行治疗，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。

需要注意的是，在使用药物治疗时，一定要在医生的指导下进行，不可自行盲目使用。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。