脊柱侧弯可以自我检查吗

脊柱侧弯可以通过一些简单的方法进行自我检查，但这些方法并不能完全准确地检测脊柱侧弯，如果怀疑有脊柱侧弯，建议及时就医进行专业的检查和诊断。

自我检查的方法包括：

1、观察：站在镜子前，观察自己的肩膀是否等高、腰部是否对称、肩胛骨是否对称、骨盆是否水平等。如果发现任何异常，建议及时就医。

2、前屈试验：双脚并拢，双膝伸直，双手自然下垂，向前弯腰，如果发现背部左右不对称，一侧明显高于另一侧，则可能存在脊柱侧弯。

3、弯腰试验：双脚并拢，双膝伸直，向前弯腰，双手自然下垂，身体向前弯曲90度，观察背部是否对称。如果发现背部左右不对称，一侧明显高于另一侧，则可能存在脊柱侧弯。

需要注意的是，自我检查的方法并不准确，如果怀疑有脊柱侧弯，建议及时就医，进行X线、CT等检查，以明确诊断。