高血压患者可以吃鸡蛋吗

高血压患者可以吃鸡蛋，但建议控制摄入量。

高血压患者需要控制高胆固醇、高脂肪食物的摄入，以降低心血管疾病的风险。鸡蛋是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，但同时也含有较高的胆固醇。

根据《中国居民膳食指南（2022）》，建议每周吃鸡蛋不超过7个。高血压患者可以适量食用鸡蛋，但在饮食中应注意控制鸡蛋的摄入量，以避免胆固醇摄入过多。

此外，高血压患者还应注意饮食均衡，多吃蔬菜、水果、全谷类、鱼类等健康食物，并适量运动，保持健康的生活方式。