脚踝扭伤后多久加压合适

脚踝扭伤后加压的时机取决于损伤的严重程度和治疗方案。通常在急性损伤后的24小时内进行加压治疗，以减少肿胀和出血。

1、急性损伤：在急性损伤的最初24小时内，应该对脚踝进行加压治疗。可以使用弹性绷带包裹脚踝，适当施加压力以减轻肿胀和出血。

2、恢复期：在损伤的恢复期，可以根据需要继续使用弹性绷带进行加压治疗。

请注意，如果脚踝扭伤非常严重，出现明显的骨折、韧带撕裂等情况，应该及时就医，并遵循医生的建议进行治疗，可能不适合加压治疗。

在进行加压治疗时，应该确保绷带不过紧，以免影响血液循环。同时，应该避免过度活动，以免加重损伤。