饮用味道型酸奶会增加体重吗

饮用味道型酸奶是否会增加体重，取决于多个因素，包括饮用的量、饮食和运动情况等。

酸奶是一种营养丰富的食品，含有蛋白质、钙、益生菌等有益成分。然而，如果每天过量饮用酸奶，摄入的热量超过身体需要，可能会导致体重增加。

此外，饮食和运动情况也会影响体重变化。如果在饮用酸奶的同时，保持健康的饮食习惯，适当控制高热量食物的摄入，并进行适当的运动，那么酸奶对体重的影响可能会很小。

因此，建议适量饮用酸奶，保持健康的饮食习惯和适当的运动，以维持健康的体重。