胫后肌走路时疼痛怎么办

胫后肌走路时疼痛可能与肌肉损伤、筋膜炎、神经压迫等原因有关，可以根据病因采用休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行处理。

1、肌肉损伤：胫后肌是小腿后方的一块肌肉，如果走路过多或运动不当，可能会导致胫后肌劳损，出现疼痛。应注意休息，避免长时间站立或行走，也可以进行热敷、按摩等物理治疗，促进血液循环，缓解肌肉疼痛。

2、筋膜炎：胫后肌筋膜炎是一种常见的无菌性炎症，多由过度劳累、寒冷刺激等因素引起。可以进行热敷、超短波、红外线照射等物理治疗，也可以遵医嘱口服塞来昔布等非甾体抗炎药，缓解疼痛症状。

3、神经压迫：腰椎间盘突出等疾病可能会压迫支配胫后肌的神经，导致走路时疼痛。可以进行物理治疗、药物治疗，严重时需要手术治疗。

导致胫后肌走路时疼痛的原因还有很多，如骨折、感染等，如果症状持续加重，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。