杏仁和苹果可以共同食用吗

杏仁和苹果可以共同食用，但应注意食用量和食物过敏等问题。

杏仁是一种营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。苹果是一种常见的水果，富含维生素C、纤维素和抗氧化剂等营养成分。

杏仁和苹果可以一起吃，但应该注意食用量。杏仁含有较高的脂肪和热量，而苹果则含有较高的糖分，过量食用容易导致摄入的热量和糖分超标，影响身体健康。此外，对于某些人来说，杏仁可能是一种过敏原，因此在食用前应确保自己对杏仁不过敏。

总之，杏仁和苹果可以共同食用，但应根据个人情况适量食用。另外，在食用杏仁和苹果时，还应注意食品安全和卫生问题，以避免食物中毒等健康问题。