养胃应该补充哪种维生素

养胃时应该补充以下几种维生素：

1、维生素A：维生素A可以维持胃肠上皮组织的正常形态和功能，并有助于修复受损的黏膜，对于保护胃黏膜有一定作用。富含维生素A的食物包括动物肝脏、胡萝卜、南瓜等。

2、维生素C：维生素C可以促进胶原蛋白的合成，有助于维护胃黏膜的完整性。同时，维生素C还有助于促进胃肠道蠕动，促进消化。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、猕猴桃、草莓等。

3、维生素E：维生素E可以抗氧化，有助于保护胃黏膜，减少胃部炎症和溃疡的发生。富含维生素E的食物包括坚果、植物油等。

除了以上几种维生素，B族维生素、叶酸等也对胃肠道健康有一定的作用。建议日常保持饮食均衡，多摄入新鲜蔬菜水果，必要时可咨询医生，了解具体需要补充的维生素类型。