脚后跟疼痛时应继续跑步吗

脚后跟疼痛时，建议先休息，不要继续跑步。如果继续跑步可能会加重疼痛，导致更严重的损伤。

脚后跟疼痛的原因很多，包括足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎等。这些疾病都可能导致脚后跟疼痛，影响跑步。

如果在脚后跟疼痛时继续跑步，可能会加重疼痛，导致更严重的损伤。此外，跑步时足部承受的压力和冲击力较大，可能会加重病情。

因此，如果脚后跟疼痛，建议先休息，并及时就医，以确定病因并进行适当的治疗。在疼痛消失之前，建议避免跑步或其他剧烈运动，可以选择散步、游泳等低强度运动方式进行锻炼。