女性每日正常热量消耗是多少

对于一个成年女性来说，每天的热量消耗取决于多种因素，包括年龄、体重、身高、身体活动水平等。根据《中国居民膳食指南（2022）》，我国18-49岁女性轻身体活动者需要的能量是1800-2400千卡/天，中身体活动是2100-2700千卡/天，高身体活动是2400-3000千卡/天。

然而，这些数字仅仅是一个大致的参考。如果想了解自己每天的热量消耗情况，可以使用一些在线计算工具，或者咨询专业医生或营养师。