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虾肉能与羊奶一同食用吗

问题描述:请问虾肉能与羊奶一同食用吗?
发布于2022-04-24・浏览1974次

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虾肉和羊奶可以一起食用,但要注意适量。

虾肉中含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素等营养成分,羊奶中也含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养物质,二者在营养成分上并没有冲突,可以搭配一起食用。

需要注意的是,虾肉和羊奶都是高蛋白食物,过量食用容易增加消化负担,引起腹胀、腹泻等不适症状。此外,虾肉中含有较多的嘌呤,对于痛风患者来说应控制摄入量。

因此,建议在食用虾肉和羊奶时,要注意控制好量,避免过量摄入,以免引起身体不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。