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婴儿食用核桃油需要在一个月内吃完吗

问题描述:请问婴儿食用核桃油需要在一个月内吃完吗?
发布于2022-02-14・浏览2080次

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婴儿食用核桃油的时间没有严格的限制,但一般建议在开封后一个月内食用完。

核桃油中含有丰富的不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻酸等,对婴儿的大脑和眼睛发育有益。但是,由于核桃油中的不饱和脂肪酸容易氧化变质,开封后长时间放置容易导致质量下降,甚至失去营养价值。

因此,建议在开封后一个月内食用完核桃油,每次使用后要密封保存,存放在阴凉、干燥、避光的地方。如有任何异味或异常,应立即停止使用。

需要注意的是,婴儿在添加辅食时,应该遵循从单一到多种、从少到多、从细到粗、从软到硬的原则,核桃油只是婴儿的一种辅食,不能替代其他营养丰富的食物。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。