如何治疗轻度颈椎反弓并伴有c4-6椎间盘突出

轻度颈椎反弓并伴有C4-6椎间盘突出是颈椎病的表现，可以通过生活习惯调整、物理治疗、运动疗法、药物治疗等措施进行治疗。

1、生活习惯调整：避免长时间伏案工作、低头玩手机，避免枕头过高，睡觉时可在颈下放置毛巾卷或使用颈椎枕。

2、物理治疗：颈椎牵引、超短波、冲击波、热敷、按摩等物理治疗可以改善局部血液循环，放松肌肉，缓解疼痛。

3、运动疗法：适度的颈部锻炼可以增强颈部肌肉力量，改善颈椎稳定性，减轻颈椎反弓和椎间盘突出的程度。可以进行颈椎保健操、游泳、羽毛球等运动。

4、药物治疗：疼痛明显时可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。也可以使用肌肉松弛剂，如乙哌立松等。

如果颈椎反弓和椎间盘突出症状严重，或者保守治疗无效，可以考虑手术治疗。手术治疗可以切除突出的椎间盘，减轻神经压迫，缓解症状。

出现轻度颈椎反弓并伴有C4-6椎间盘突出时建议及时就医，遵医嘱进行治疗，切勿自行用药。