1岁婴儿应该食用加碘盐还是无碘盐
问题描述:请问1岁婴儿应该食用加碘盐还是无碘盐?
发布于2022-02-03・浏览2074次
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1岁婴儿应该食用加碘盐还是无碘盐,取决于日常食物中是否能够摄入足够的碘。
碘是人体必需的微量元素,是合成甲状腺激素必不可少的重要原料,甲状腺激素影响着机体的生长发育、新陈代谢和神经系统的功能。如果碘缺乏,可引起地方性甲状腺功能减退症,严重影响儿童的智力发育。
我国绝大部分地区为碘缺乏地区,一般人群每天从食物中摄入约100~200μg碘,但碘的推荐摄入量为120μg/d。因此,我国要求在食盐中加碘,以确保碘的摄入。
对于1岁的婴儿来说,如果能够保证每天的食物(包括母乳、配方奶、辅食等)中含碘量能够达到120μg/d,则可以不食用加碘盐;如果不能,则应该食用加碘盐。
具体来说,如果婴儿的主要食物是母乳,且母亲不存在碘缺乏的情况,则一般不需要给婴儿额外添加加碘盐;如果主要食物是配方奶,且配方奶中已经添加了足够的碘,则也不需要给婴儿额外添加加碘盐。
但需要注意的是,1岁婴儿的辅食一般比较单一,如果辅食中不含碘,则需要给婴儿适量添加加碘盐,以免婴儿碘缺乏。
综上所述,1岁婴儿应该食用加碘盐还是无碘盐,需要根据具体情况进行判断。必要时可以咨询医生。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。