如何清洁外阴两侧缝隙

女性外阴两侧缝隙容易滋生细菌，需要每天进行清洁，以减少感染的风险。以下是清洁外阴两侧缝隙的步骤：

1、准备工作：在清洁外阴前，先洗净双手，并准备好干净的毛巾和温水。

2、温水冲洗：将温水倒在干净的毛巾上，轻轻擦拭外阴两侧，去除表面的污垢和细菌。

3、使用清洁剂：如果需要，可以使用温和的清洁剂，但要注意不要使用过于刺激的清洁剂，以免刺激皮肤。将清洁剂涂抹在毛巾上，轻轻擦拭外阴两侧。

4、冲洗干净：使用温水将外阴两侧冲洗干净，确保没有残留的清洁剂。

5、干燥：使用干净的毛巾轻轻拍干外阴两侧，确保其干燥。

需要注意的是，清洁外阴时不要使用过热的水，以免烫伤皮肤。另外，不要过度清洁，以免破坏外阴的自然菌群平衡。如果有任何不适或疑虑，请咨询医生。