挑食的孩子一般要吃多少食物

挑食的孩子吃多少食物取决于他们的年龄、体重和身体活动水平。

孩子的食量因人而异，没有一个标准答案。然而，一般来说，孩子每天需要摄入的食物量应该根据他们的年龄、体重和身体活动水平来确定。

如果孩子挑食，可能会导致摄入的营养不均衡，影响身体健康。为了帮助孩子获得足够的营养，可以尝试以下方法：

1、给孩子提供多样化的食物，包括水果、蔬菜、蛋白质、碳水化合物等，以确保他们获得足够的营养。

2、鼓励孩子尝试新的食物，逐渐增加孩子对不同食物的接受度。

3、限制孩子的零食摄入量，避免影响正餐食欲。

4、让孩子参与食物的制作过程，增加他们对食物的兴趣。

如果孩子挑食严重，影响到生长发育，建议寻求营养师的帮助。