宝宝多少天后可以达到自主入睡

宝宝的自主入睡能力因个体差异而有所不同，一般来说，宝宝在3~4个月左右可以开始学习自主入睡。但是，这个时间并不是绝对的，有些宝宝可能需要更长的时间来发展这种能力。

自主入睡是指宝宝在没有大人帮助的情况下，自己进入睡眠状态。这个能力需要宝宝身体和大脑发育到一定程度才能实现。

在宝宝3~4个月时，家长可以开始培养宝宝的睡眠习惯，例如建立固定的睡眠时间、睡前仪式等，这有助于帮助宝宝养成自主入睡的习惯。

需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，家长应该根据自己宝宝的具体情况，逐步引导宝宝养成良好的睡眠习惯。同时，家长也要耐心等待宝宝的成长，不要过于焦虑。