如何治疗脚腕和膝盖的撞伤

脚腕和膝盖撞伤后的治疗方法，取决于损伤的严重程度。常用治疗方法包括休息、冰敷、加压包扎、药物治疗、物理治疗等，如果症状持续加重或出现严重的功能障碍，可能还需要手术治疗。

1、休息：在撞伤后的急性期，应该保持休息，避免活动，以免加重损伤。

2、冰敷：在撞伤后的72小时内，可以使用冰袋对局部进行冰敷，以缓解疼痛和肿胀。每次冰敷15～20分钟，每天3～4次。

3、加压包扎：可以使用弹力绷带对受伤部位进行加压包扎，以减少肿胀。

4、药物治疗：可以口服或外用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛和炎症。

5、物理治疗：撞伤恢复期，可以进行一些物理治疗，如热敷、超短波、红外线照射等，以促进血液循环和炎症吸收。

6、手术治疗：如果损伤严重，出现骨折、韧带撕裂等情况，可能需要进行手术治疗。

如果撞伤后疼痛、肿胀持续加重，或者出现关节畸形、活动受限等情况，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱进行治疗。