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24个月儿童适宜食用豆芽吗

问题描述:请问24个月儿童适宜食用豆芽吗?
发布于2022-06-13・浏览1733次

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24个月的儿童可以适量食用豆芽。

豆芽是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素C、维生素B1、维生素B2和维生素B6等多种维生素,以及钙、铁、锌等矿物质,可以为儿童提供丰富的营养素。

此外,豆芽口感鲜嫩,容易咀嚼和消化,适合儿童食用。但要注意,在烹饪过程中要确保豆芽熟透,以避免食物中毒。同时,也不要过量食用豆芽,以免引起胃肠不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。