顶俩健康

十四个月婴儿在入睡前的哭闹怎么办

问题描述:请问十四个月婴儿在入睡前的哭闹怎么办?
发布于2022-09-11・浏览1722次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

对于14个月大的婴儿,睡前哭闹是很常见的。以下是一些可能有助于解决问题的方法:

1、建立规律的睡眠时间表:尽量保持每天睡觉和起床的时间一致,包括白天的小睡。这有助于婴儿身体内部的生物钟调整,从而更容易入睡。

2、提供舒适的睡眠环境:确保婴儿的房间安静、黑暗、凉爽,并且床铺舒适。可以使用安抚玩具、音乐或白噪音等来帮助婴儿放松。

3、建立睡前程序:例如洗澡、换尿布、讲故事等,这些活动可以提示婴儿即将入睡。

4、避免过度疲劳:确保婴儿在白天有足够的活动和刺激,但不要过度疲劳,否则会难以入睡。

5、尝试不同的安抚方式:有些婴儿可能需要不同的安抚方式,例如抱着、拍打、摇晃等。

6、耐心对待:有时婴儿可能会哭闹一段时间才入睡,这是正常的。保持耐心,不要过于紧张或焦虑,以免影响婴儿的情绪。

如果婴儿的哭闹持续很长时间或非常激烈,建议咨询儿科医生,以确保没有潜在的健康问题。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。