宝宝在多少岁可以开始尝试自己独立睡觉

宝宝几岁开始尝试自己独立睡觉，并没有一个统一的标准，通常建议在2-4岁之间开始尝试，但具体的时间取决于宝宝的发育情况、健康状况和家庭环境等因素。

一般来说，如果宝宝已经能够独立上厕所、表达自己的需求、理解简单的指令，并且已经建立了足够的安全感和信任感，就可以开始尝试自己独立睡觉了。在开始尝试之前，家长需要做好充分的准备工作，例如确保宝宝的房间安全、温馨，准备好宝宝喜欢的床上用品和玩具，建立规律的睡眠时间表等。

需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，家长应该根据宝宝的具体情况来决定何时开始尝试独立睡觉。同时，家长也应该给宝宝足够的支持和鼓励，帮助他们逐渐适应独立睡觉的过程。