9个月宝宝辅食能起到清火通便的作用吗

一般来讲，9个月宝宝的辅食多以清淡、易消化、富含蛋白质和维生素的食物为主，如米粉、果泥、菜泥、肉泥等，这些食物本身并没有清火通便的作用。

如果宝宝有上火、便秘等症状，家长可以通过调整辅食的种类和数量，帮助宝宝缓解不适症状。如增加富含纤维素的食物，如西梅、苹果、梨、西兰花等，可以促进肠道蠕动，缓解便秘症状。同时，适量饮水、增加运动量等也有助于改善便秘情况。

如果宝宝症状严重，或持续不能好转，建议及时就医，以明确病因，在医生的指导下进行治疗。