如何治疗腰椎第四第五节退化

腰椎退化是指随着年龄的增长，腰椎椎间盘的水分减少，弹性降低，椎间隙变窄，椎体周围的骨质增生等一系列退行性改变。治疗方法主要包括非手术治疗和手术治疗。

1、非手术治疗：适用于症状较轻、病程较短的患者。主要方法包括生活管理、药物治疗、物理治疗等。

（1）生活管理：包括保持正确的坐姿和站姿、避免长时间保持同一姿势、避免搬抬重物等，以减轻腰椎的负担。

（2）药物治疗：常用非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、肌肉松弛剂（如乙哌立松等）、营养神经药物（如甲钴胺等）等，可以起到减轻疼痛、缓解肌肉紧张、营养神经等作用。

（3）物理治疗：包括热敷、超短波、红外线照射、按摩、牵引等，可以促进血液循环、减轻肌肉痉挛、缓解疼痛。

2、手术治疗：适用于非手术治疗无效、病情严重、有神经压迫症状的患者。常用手术方法包括单纯髓核摘除术、融合内固定术等。

腰椎退化是一种常见的老年性疾病，通过积极的治疗和自我保健，可以缓解症状，提高生活质量。同时，患者还应该注意加强腰背肌锻炼，保持正确的姿势，避免腰部受凉和受潮等，有助于预防和减轻腰椎退化的进展。

如果出现严重的腰痛、下肢麻木、无力等症状，建议及时就医，遵医嘱治疗。